Восстановление после родов мамы и ребенка


  • 40 дней после родов, 150 уроков.

  • По 3-4 техники и рекомендации в день.

  • Диагностика состояния после родов и индивидуальный подбор рекомендаций и упражнений для восстановления.

  • Рекомендации по восстановлению после КС, разрывов, эпизиотомии.

  • Работа с негативным опытом в родах совместно с психологом.

  • На каждый день четкая инструкция и чек-лист для восстановления мамы и малыша.

  • Для мамы: самомассаж, подвязывание, упражнения, питание, расслабление и отдых

  • Для малыша: техники на контакт с малышом, правки для ребенка, масляное рождение и уход.

  • Организация грудного вскармливания и ухода за малышом.